Скоро появится Quantum Focus. Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность [Александр Гончаров]

[Publication]

Посмотреть вложение 1260413

Эта книга предлагает настоящую физику концентрации. Оказывается, одного выдоха, движения глаз или секунды тишины достаточно, чтобы перезагрузить фокус. Всего 1% усилий в нужный момент даёт 100% возврата продуктивности.

Вы узнаете:

• почему долгие попытки «собраться» проваливаются;
• что такое квантовые якоря и нано-паузы;
• единственный микро-ритуал для глубокой работы даже в open-space.

Эта книга — о том, как превратить рассеянность в...

Quantum Focus. Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность [Александр Гончаров]

Читать подробнее:

Скачать курс:

Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.