Посмотреть вложение 1260413
Эта книга предлагает настоящую физику концентрации. Оказывается, одного выдоха, движения глаз или секунды тишины достаточно, чтобы перезагрузить фокус. Всего 1% усилий в нужный момент даёт 100% возврата продуктивности.
Вы узнаете:
Quantum Focus. Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность [Александр Гончаров]
Читать подробнее:
Скачать курс:
Эта книга предлагает настоящую физику концентрации. Оказывается, одного выдоха, движения глаз или секунды тишины достаточно, чтобы перезагрузить фокус. Всего 1% усилий в нужный момент даёт 100% возврата продуктивности.
Вы узнаете:
- почему долгие попытки «собраться» проваливаются;
- что такое квантовые якоря и нано-паузы;
- единственный микро-ритуал для глубокой работы даже в open-space.
Quantum Focus. Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность [Александр Гончаров]
Читать подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать курс:
Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.