Здоровье | Спорт [Татьяна Красильцева] Программа привычек (5-й месяц) (2025)

[TheSliv]

Автор: Татьяна Красильцева
Название: Программа привычек (5-й месяц) (2025)

Описание:

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием.

Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий.

Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей, органов, кожи, костей, то тело болит, даже если вы уже это перестали ощущать, оно разрушается преждевременно и неотвратимо, если вы делаете все то же самое.

Мы поменяем процессы, восстановится ваше тело.

Вам необходимо понять и решить сразу, что вы не вернетесь к привычкам, которые у вас сейчас, которые вас к проблемам привели.

Мы идем в другую свою жизнь, в новом виде, форме, состоянии, самочувствии, соответственно, других ежедневных действиях для этого навсегда. Потому и без откатов.

Быстро не будет и просто тоже. Вы же - не дети.

Вы умные люди, и я надеюсь, понимаете, что для полной перестройки работа вас ждет системная и основательная.

Программа этапа 5

Пятый этап - это переход к интуитивным индивидуальным алгоритмам

Вы уже опытный самоисследователь, ваши системы ощущений, их понимания, решений на основе пониманий настроены, чувствительность продолжает расти, так как нервы восстанавливаются с нашими новыми привычками ежедневно по чуть-чуть.

Вы увидите, что вам есть еще чего дописать в ваши тетради.

Это этап отпускания контроля и мониторинга результатов, радости от себя и своих результатов.

Мы инструментами будем пользоваться меньше, а фундаментом нашим еще больше.

Важно: курс рассчитан на шесть месяцев без пауз.

Быстрее не получится: так работает мозг взрослого человека.

Побочные эффекты:

меняется самовосприятие и самооценка. Вы станете больше ценить и любить себя.

улучшаются отношения с окружающими, в том числе близкими людьми, забота заразительна

Будет полное понимание и умение, как в любом возрасте чувствовать себя прекрасно и восхищать окружающих собой.

Самой старшей выпускнице 81 год, самой юной 29

Чего точно не потребуется:

Не нужно отказываться от любимых блюд, напитков, и ничего специально готовить.

Диет, голодовок, разгрузок, запрещенных продуктов и антинаучных чисток точно не будет, а также запретов на застолья и праздники.

Не нужно бояться - это самое главное!

Получается у всех, у кого-то дольше с вдумчивыми повторами этапов, у кого-то с одного раза. Главное, настройтесь на себя, а я вас приведу к вам прекрасной и самой лучшей.

И что очень важно - отката не будет. Его просто не может быть: мы изучаем не отдельные приемы, а создаем глубинные привычки. Сознательные привычки, войдя в Вашу жизнь, никогда не покинут, они останутся с Вами навсегда!

Тариф Эконом


Подробнее:

Путь к привычкам здоровой красоты с Татьяной Красильцевой ​

Привыкаем к хорошему, становимся стройными и красивыми за 2-15 минут в день. Самомассаж живота. Самомассаж лица и простые упражнения. Убираем все боли в спине и шее. Приводим в порядок осанку, тазовое дно, грудь. Убираем лишний жир без напряжений, при этом питаемся вкусно, так как вы привыкли...

fitpitelo.ru
Нажмите для раскрытия...

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Читать подробнее:

Скачать курс:

Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.