Посмотреть вложение 1258741
Курс предназначен для новичков, которые хотят набрать вес, преимущественно за счет набора мышц.
Разберем с вами первоначальные правила питания. Что есть, когда есть, сколько есть. Есть нужно будет МНОГО.
Также вас ждут две тренировочные недели. Разберем с вами классический тренировочный сплит. Работа будет с дополнительным весом в зале. Всего 6 тренировок, три в неделю.
Скрытая ссылка
Читать подробнее:
Скачать курс:
Курс предназначен для новичков, которые хотят набрать вес, преимущественно за счет набора мышц.
Разберем с вами первоначальные правила питания. Что есть, когда есть, сколько есть. Есть нужно будет МНОГО.
Также вас ждут две тренировочные недели. Разберем с вами классический тренировочный сплит. Работа будет с дополнительным весом в зале. Всего 6 тренировок, три в неделю.
Скрытая ссылка
Читать подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать курс:
Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.