Посмотреть вложение 1253747
Хотите укрепить основные группы мышц и добавить в тренировки больше интенсивности? На занятиях вы освоите упражнения с гирей, которые помогают прорабатывать всё тело, повышать силовые показатели и делать тренировки более интересными и результативными!
Чему я научусь?
- Освоение маховых движений
- Контроль непрерывного темпа
- Стабилизация корпуса
Результаты после курса
- Поймёте, как правильно распределять нагрузку на мышцы всего тела во время...
Фуллбади с гирей [TutorPlace] [Дарья Ломтева]
Читать подробнее:
Скачать курс:
Хотите укрепить основные группы мышц и добавить в тренировки больше интенсивности? На занятиях вы освоите упражнения с гирей, которые помогают прорабатывать всё тело, повышать силовые показатели и делать тренировки более интересными и результативными!
Чему я научусь?
- Освоение маховых движений
- Контроль непрерывного темпа
- Стабилизация корпуса
Результаты после курса
- Поймёте, как правильно распределять нагрузку на мышцы всего тела во время...
Фуллбади с гирей [TutorPlace] [Дарья Ломтева]
Читать подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать курс:
Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.