- Регистрация
- 1 Ноя 2025
- Сообщения
- 4 210
- Реакции
- 0
Автор: Андрей Сидерский
Название: Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation. Level 2 (2025)
![[Андрей Сидерский] Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation. Level 2 (2025)](/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fmoresliv.net%2Fattachments%2F1758457060522-png.55665%2F&hash=c8c18e43735e4694053df4eefa3f72ac "[Андрей Сидерский] Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation. Level 2 (2025)")
Описание:
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за прогрессом и соблюдать график, чтобы сделать практику эффективной, осознанной и безопасной.
Два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками. Вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст. Нагрузка постепенно увеличивается так, чтобы вы развивались и прогрессировали.
График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма.
Материалы курса:
Экспресс - 30 мин
Полный - 60 мин
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Читать подробнее:
Скачать курс:
Название: Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation. Level 2 (2025)
Описание:
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за прогрессом и соблюдать график, чтобы сделать практику эффективной, осознанной и безопасной.
Два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками. Вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст. Нагрузка постепенно увеличивается так, чтобы вы развивались и прогрессировали.
График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма.
Материалы курса:
Экспресс - 30 мин
Полный - 60 мин
- Эпизод 1: "Ветер перемен"
- Эпизод 2: "Крылья Силы"
- Эпизод 3: "Полет Свободы"
- Эпизод 4: "Перевоплощение"
- Эпизод 5: "Танец достижений"
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Читать подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать курс:
Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.