Здоровье | Спорт [Алёна Неврова] Включённая стопа. Тариф Делаю сам (2025)

[TheSliv]

[Алёна Неврова] Включённая стопа. Тариф Делаю сам (2025)

Слив курса Включённая стопа [Тариф Делаю сам] [Алёна Неврова]

Самостоятельная реабилитация стоп для любого возраста
Возможность разобраться со всем телом через опору
62 видео - от коротких упражнений и массажных сетов до лекций с презентациями

Автор курса Алена Неврова
Психолог, нутрициолог, йога-терпевт,
эксперт в сфере реабилитации с 30-летним опытом, медицинская сестра по уходу

Кого я жду на курсе:

• Тех, кто оценивает свои стопы как проблемные
• Тех, чья работа предполагает многочасовую нагрузку на ноги
• Тех, кто никогда не работал со своим телом и желает начать максимально экологично
• Тех, кто занимается телесной практикой и хочет ее усовершенствовать
• Тех, кто хочет попробовать методу сам, чтобы помочь близким

Что вас ждет на курсе:

• Знакомство с функциональными возможностями и ограничениями ваших стоп
• Лекции с теоретическим обоснованием принципов работы со стопой
• Методы самостоятельной диагностики, включая авторские разработки
• Практики утреннего включения и вечернего расслабления стоп
• Лёгкие разминки
• 3 авторских массажных сета
• Комплексы упражнений "От стоп до тазового дна"
• Способы снятия болевых ощущений в стопе

Тариф Делаю сам

• полный модуль со всеми материалами для самостоятельного изучения
• + 4 дополнительных тренировки.

Подробнее:

ВКЛЮЧЁННАЯ СТОПА ​

Уникальная программа Алены Невровой.

antroposchool.ru
Нажмите для раскрытия...

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Читать подробнее:

Скачать курс:

Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.