Здоровье | Спорт [Александр Корягин] [Школа атлетизма Виктора Блуда] Базовые упражнения (2025)

[TheSliv]

[Александр Корягин] [Школа атлетизма Виктора Блуда] Базовые упражнения (2025)

Три лекции по основным классическим упражнениям:

• тяга
• жим
• присед

Курс поможет поставить технику , избежать самых распространенных ошибок, следовательно избежать травм.
Конечно прогресс в весах, силе и массе при должном подходе - обеспечен.


Подробнее:

БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ / КУРС АЛЕКСАНДРА КОРЯГИНА
Нажмите для раскрытия...

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Читать подробнее:

Скачать курс:

Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.