Скоро появится Меню на неделю для идеального пищеварения [Андрей Попов]

[Publication]

Посмотреть вложение 1248923

Пищеварение основа всего здоровья!

Эта книга даёт готовое меню на 7 дней:

• понедельник — перезагрузка (костный бульон, пребиотики);
• вторник — ферментированные продукты (квашеная капуста, мисо);
• среда — клетчатка без дискомфорта;
• четверг — противовоспалительный (куркума, имбирь);
• пятница — детокс;
• суббота — микробиом (пребиотики + пробиотики);
• воскресенье — batch cooking.

Вы получите список покупок, замены при...

Меню на неделю для идеального пищеварения [Андрей Попов]

Читать подробнее:

Скачать курс:

Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.