Посмотреть вложение 1209840
Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования.
Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.
Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готов к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена:...
Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]
Читать подробнее:
Скачать курс:
Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования.
Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.
Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готов к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена:...
Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]
Читать подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать курс:
Для просмотра содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.